在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的白灵芝的功效与作用及禁忌这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
1、适量饮用白灵芝泡水没有副作用。白灵芝是一种珍贵的中草药。泡水可以提高人体免疫力，增强抗病能力，促进脏腑生理功能，强身健体，强健筋骨，有助于面部，使人聪明，精力充沛。适量用于泡水，无副作用。但注意:白灵芝不宜过度泡水，否则可能会给肠胃带来负担；而且过敏体质要慎用白灵芝，确保不会再用了。
2、白灵芝止咳平喘的功效白灵芝能入肺经，能补益肺肾之气，有止咳平喘的功效。可用于肺虚、咳喘、久咳等症的辅助治疗。
3、保肝解毒灵芝对各种物理、化学和生物因素引起的肝损伤有保护作用。可以促进肝脏内药物和毒物的代谢，改善肝功能，可以辅助治疗一些肝脏疾病。
4、抗衰老白灵芝含有多糖和多肽，具有明显的抗衰老作用。能促进和调节免疫功能，调节代谢平衡，抗自由基，灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成，增加细胞分裂代数，从而延缓机体衰老。
5、抗神经衰弱白灵芝提取物可刺激运动抑制，降低运动活性，协调运动障碍，并显示出剂量依赖性的疾病缓解作用。能缩短睡眠时间，延长中枢兴奋剂咖啡因引起的痉挛和死亡时间。这些结果表明灵芝对中枢神经系统有抑制作用。对神经衰弱和失眠有辅助治疗作用。5.防治心血管疾病白灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供应。因此对心肌缺血有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛的辅助治疗和预防。
西瓜碧玺的功效有哪些，促进血液循环，有美容的作用
1、西瓜碧玺可以促进血液循环，激活细胞，起到美容的作用，适合爱美的女性。
2、西瓜碧玺可以带来正能量，消除负面情绪，带来愉快的心情。
3、有助于缓解紧张的人际关系，摆脱情绪冲突和抑郁状态，使人看起来积极向上，增强活力和亲和力。
4、西瓜碧玺还可以调节人与人之间的感情，促进感情升温，获得可靠理想的感情。
冬瓜营养价值和功效，有护肾、清热化痰、防癌、润肤美容
冬瓜的营养价值
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体型健美。冬瓜性寒味甘，清热生津，避暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
冬瓜的功效
1、护肾：调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
2、清热化痰：有清热化痰，消肿利湿的作用。
3、防癌抗癌：防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，让肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
4、润肤美容：冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。
峰糖有什么功效：具有补中、润肺、止痛、解毒的功效
1、蜂蜜就是蜂蜜。它是中医的益气药，具有补中、润肺、止痛、解毒的功效。可用于治疗脾虚、腹痛、肺虚咳嗽、肺燥咳嗽、大便干燥。
2、蜂蜜是蜜蜂酿造的蜂蜜，味甘，性平，归肺、脾、大肠。可内服，也可外用，能收敛生肌，对溃疡、烧烫伤有解毒、防腐作用。如果作为加工辅料，可以增强某些药物的滋补作用；作为丸剂、膏剂的赋形剂，不仅具有矫味、粘合作用，还能增强滋补力。
3、但需要注意的是，对湿阻、湿热痰瘀、便溏或腹泻者慎用。
