生活中，有很多朋友觉得什么茶下火效果最好很难弄明白，那么我们到底要如何解决什么茶下火比较好这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。
日常生活中人容易生气是很常见的情况，有些人容易生气。有些人可能会喉咙痛，或者便秘，容易生气。一旦我们容易生气，就需要药物治疗，饮食中多喝茶也有利于身体健康。那么，日常生活中喝什么茶最好呢？让我们看一看。
日常生活中用什么效果最好？
1、菊花茶
黄菊花是中国的一朵奇葩。黄菊花不仅让人看起来心旷神怡，而且黄菊花富含营养。黄菊花含有芳香物质、碳水化合物及其营养成分。我们经常服用它有抗衰老的实际作用，此外还有降低体内胆固醇等作用。将菊花泡水喝，有非常好的去火实用效果。
2、金银花茶
金银花茶有活血、抗感染、排毒的实际功效，还能疏通经络。我们把金银花茶放在有热泡的水杯里，有非常好的去火实用效果。
3、野生苦丁茶
苦丁茶味苦，有人讨厌。但是苦丁降火效果非常好。定期适量饮用一些苦丁茶，可以排除体内的内毒素，对保健有非常好的实际作用。很适合容易上火的人。
4 .玫瑰花茶
冲泡的玫瑰花茶香味浓郁，凉茶中含有化纤物质。适量食用还能促进消化。玫瑰花茶比较软，有非常好的美容保健的实际效果，还能清热解毒，去火。
5、罗汉果
罗汉果味甘，性凉。用胖大海泡水对谁都有好处。既能清热去火，又能促进消化。此外，还具有清肺润肺的功效。对于上火或发烧或感冒引起的喉咙痛，用胖大海泡水是非常有效的。
6、荷叶茶
经常喝荷叶茶可以解暑，清热利湿，还可以消肿。对于便秘人群，还能缓解便秘。另外降火的实际效果也很好。
