大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对打嗝不止怎么办教你止嗝小方法不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。
一般来说,常见的打嗝没什么大不了的,大多是饭后。但如果经常打嗝,而且几乎每次都是饭后打嗝,就要注意消化道是否有问题了。如果还是腹胀、反酸等不适,记得及时就诊。那除了打嗝怎么做?这里有一些停止打嗝的提示。你可以尝试任何停止打嗝和弯腰喝水的方法。
打嗝不止怎么办教你止嗝小方法
弯腰喝水
准备一杯水,像鞠躬一样弯腰90度,然后试着仰头喝水,大口喝。当你想打嗝时,吞下一大口水,重复几次,会很快停止打嗝。对于暴饮暴食,腹部受凉引起的打嗝非常有效!
2、屏住呼吸,别打嗝了
很简单,就是抬头坐着或站着,然后深呼吸,屏住呼吸,憋不住了就呼气,这样反复几次就不打嗝了。
3、按内关穴。
根据上图找到内关穴,捏这个穴来止呃逆,也是很有效的。如果平时还晕车,晕车的时候可以捏一下这个穴位。
4、吓唬和停止打嗝
这种方法在民间广为流传。让你的朋友在不经意间用力拍你的背。你会因为惊吓而突然停止打嗝,但注意不要出其不意。咨询完了再拍也没用。另外,这种方法不适合有高血压和心脏病的人,有点危险。
5、袋呼吸
找一个干净的塑料袋或纸袋,小一点的,捂住口鼻,然后开始呼气,多次呼气。很快,我们呼吸的就是二氧化碳浓度高的气体,可以帮助缓解打嗝。这个方法我还没试过,但是听说挺有效的。