小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对瑜伽的起源和历史不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
瑜伽是古代健身和冥想练习，瑜伽的起源和历史起源于印度，被认为能平衡身心，带来身心健康和内心安宁。但是和很多文化一样，瑜伽的起源也有黑暗的一面。人们说瑜伽的起源真恶心。因为其中包括种族歧视、性别歧视、暴力等。
瑜伽起源真的很恶心
1、种族歧视
瑜伽起源于印度，但在印度社会中，种姓制度非常严格，不同种姓之间的交往受到限制。在瑜伽的早期历史中，只有高种姓的人才能够练习瑜伽，而低种姓的人则被排斥在外。这种种族歧视反映在传统的瑜伽教学中，仍然存在于一些印度教传统中。
2、性别歧视
在瑜伽早期历史中，男性是唯一被允许练习瑜伽的人。女性被认为是“不纯洁”的，被排斥在外。直到20世纪初，一些女性开始在印度练习瑜伽，但是他们仍然面临着许多挑战和歧视。即使在现代，瑜伽教学中仍然存在性别歧视，女性教练的数量远远少于男性教练。
3、暴力
瑜伽的早期历史中，一些瑜伽修行者通过斋戒、冥想、体位练习和呼吸控制来达到身心平衡和内在平静。然而，有些修行者采用了极端的手段来达到这个目标，例如禁食、自我饥饿、自我鞭打等。这些行为被认为是一种暴力，对修行者的身心健康造成了极大的伤害。
4、历史变革
在印度瑜伽传统中，瑜伽修行被视为一种宗教实践，与印度教密不可分。然而，在20世纪初，一些瑜伽教练开始将瑜伽定位为一种健身和冥想练习，不再与宗教相联系。这种历史变革导致了瑜伽在全球范围内的流行，但也带来了一些争议，一些印度教徒认为这种做法是对瑜伽传统的歪曲和削弱。
